Heart Wisdom - a Shamanic Journey Within

Kaamos on maagista aikaa. Vuoden pimein aika on mystistä ja kutkuttavaa. Pimeys kutsuu kääntymään sisäänpäin ja avautumaan syvyyksistä kumpuavalle viisaudelle.

Heart Wisdom on neljän päivän seremoniallinen matka, jonka keskiössä on shamanistinen breathwork. Päivät rakentuvat syvähengityksen ympärille ja jokainen päivä auttaa jäsentämään sitä, mitä hengitys nostaa tietoisuuteen. Jokaisen osallistujan henkilökohtaista prosessia tuetaan herkkyydellä, syvyydellä ja moniulotteisella ammattitaidolla.

Retriittiaamut aloitetaan maadoittavalla ja rauhoittavalla jooga- ja meditaatioharjoituksella, joka sisältää myös omaan ääneen tutustumista matalalla kynnyksellä. Aamut valmistavat shamanistiseen syvähengitykseen, joka kuljettaa jokaista osallistujaa sinne, minne sisäinen viisaus kutsuu katsomaan.

Breathworkin tietoisuuteen pintaa nostamia teemoja pääsee jäsentämään ja integroimaan intuitiivisella liikkeellä sekä vuorovaikutteisilla ja terapeuttisilla harjoituksilla, jotka kehittävät itsetuntemusta ja hyväksyntää. Sen lisäksi matkaa tuetaan rentouttavilla äänihoidoilla, leikillä, piirityöskentelyllä ja luonnon rauhalla.

Kartanon pihassa on kota, johon sytytämme tulet ja joka toimii yhtenä retriitin seremoniallisena tilana. Yhteislaulu tulen äärellä tuo retriitille tavan olla läsnä toisten kanssa ilman sanoja. Käytössämme on myös päivittäinen sauna, jonne retriitin seremoniamestarit luovat lempeitä saunaseremonioita illan hämärtyessä. Meitä ravitaan retriitillä herkullisella, ravitsevalla ja eettisellä kasvisruualla.

Matkaa on tukemassa kokeneet hyvinvoinnin ja syvien prosessien integraation ammattilaiset: Gloria on terapeutti, ryhmäprosessien ja vuorovaikutuksen ohjaaja sekä jooga/meditaatio-opettaja. Jatsan Dorje on kalevalainen jäsenkorjaaja, energiahoitaja, breathwork-ohjaaja ja joogi. Laura on muusikko, äänihoitaja ja joogaohjaaja.

Retriitti on alusta loppuun seremoniallinen matka, jota kannattelee Lauran shamanistinen musiikki, äänihoidot, omat suomalaiset mantrat ja kappaleet.